แนะนำติดตั้งแอร์ให้เย็นใจ ฉับไวใส่ใจลูกค้า เบ็ดเสร็จครบวงจรในที่เดียวกับ AirCheck24.com

เข้าฤดูร้อนอย่างเป็นทางการทีไร ประเทศไทยกลายสภาพเป็นตะวันออกกลางย่อมๆทุกที
อากาศตอนกลางวันกลางแจ้ง อย่าได้ท้าทายอำนาจความร้อนแรง เพราะแค่เดินไป 1-2 นาทีเราก็แสบผิว
แล้วเหงื่อเป็นน้ำ ทุกคนต้องหนีเข้าไปอยู่ในที่เย็นๆ จะหนีไปห้าง หรือเข้าบ้านตากแอร์

Continue Reading

มื้อสะดวก จ่ายตลาดสดใกล้บ้าน ได้อาหารปลอดภัย รับรองจากเครื่องหมาย Q

เมนูในวันนี้ตั้งใจทำเป็นอาหารเช้าก่อนไปทำงาน แบบง่ายๆ เลย ไม่เยอะ เพราะไม่มีเวลาเตรียมการใหญ่ ข้าวต้มสูตรไมโครเวฟ ข้าวหอมมะลิค่ะ
มีเกร็ดความรู้ที่อยากบอกต่อให้ทุกคนรู้ด้วย
ทุกครั้งที่ไปเลือกซื้อวัตถุดิบ หรือไปจ่ายตลาด แต่ละคนมีวิธีการอย่างไร ในการเลือกซื้อของนั้นๆบ้างคะ?

Continue Reading

ชวนมาช็อป ชิม ชิล กับตลาดนัดแนวไลฟ์สไตล์ในงาน “Urban Eatery Summer” ณ K-Village สุขุมวิท 26 เมนูเด็ดนับร้อยเมนู

ร้อนนัก จัดนัดเพื่อนมาเลย สุดสัปดาห์นี้นะคะใครมีแพลนไปไหนกันไหม
ชวนมาพักสายตาจากการทำงาน มาเติมความสดชื่นช่วงเย็นๆ ดับร้อนด้วยอาหารและเครื่องดื่ม
กับบรรยากาศดีดี ในโค้งสุดท้ายของ Summer นี้ มาช้อป ชิม เที่ยว เดินเปรี้ยว
ที่งาน Urban Eatery 28-30 เมษายนนี้  at K-village สุขุมวิท 26

Continue Reading

มาดีท็อกซ์กันเถอะ เปลี่ยนหน้าโทรม พัง โดนฝุ่น ให้ดูสดใสขึ้นกับฟินเต้ (Finte Detox SOD)

ทุกวันนี้เหนื่อยมาก ไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย สืบเนื่องมาจากงานถาโถม และ Work Life Balance แทบจะเป็น 0

อะไรหากินได้ก็กิน ไม่ได้ใส่ใจ พิถีพิถัน กินผลไม้ทีนึงเรายังขี้เกียจล้าง

Continue Reading

เรียนทำอาหารฟรี กับ Cooking Club ครัวความสุขของคนรักอาหาร กับเมนู ‘เควสซาดิลญ่า พิซซ่าแม็กซิกัน’

ลองหยิบพวกนิตยสารแจกฟรีตามสถานีรถไฟฟ้า ไม่ว่าจะเป็นหนังสือพิมพ์ตอนเช้าๆ หรือแม็คกาซีนรายปักษ์ ไม่ว่าจะเป็น M2F, Hamburger, adayBulletin, Tamago, Don’t magazine ชอบมากกกกกก คือมันฟรี

Continue Reading

ทดลองดริปกาแฟด้วยตัวเองครั้งแรก (How-to-coffee-drip)

การดริปกาแฟ คือ การชงกาแฟอย่างหนึ่งที่ใช้หลักแรงโน้มถ่วงของโลก กรองน้ำกาแฟจากฟิลเตอร์ที่อยู่ในดริปเปอร์ให้ไหลผ่านลงมาด้านล่าง ต้องใช้เวลาอยู่หลายนาที วิธีการแบบนี้มีมานานมากแล้ว ในญี่ปุ่น ยุโรป สแกนดิเนเวีย แต่ไทยเราเพิ่งจะมานิยมชงกินกัน เพราะกาแฟนที่ได้จะนุ่ม ละมุนกว่าการชงแบบปกติ

Continue Reading

แจ้ง 14 (CHAENG 14) จิบเบียร์ท่ามกลางสวนป่า ที่แรกและที่เดียว ใจกลางแจ้งวัฒนะ!!

CHAENG 14 ร้านอาหารนั่งชิว เหมาะกับการมาผ่อนคลายหลังเลิกงาน

ปกติแล้วเย็นวันศุกร์ มนุษย์ออฟฟิศทั้งหลาย มักจะไม่พลาดกับการออกไปสังสรรค์ กับเพื่อน เพราะทำงานมา 5 วันติด ต้องผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งสัปดาห์ เย้ Thank God It’s Friday

 

Continue Reading

เปิด 5 สายงานที่ทำแล้วดีต่อใจ (Happy Workers, Happy Workplace)

เป้าหมายสูงสุดในการทำงานของแต่ละคนคืออะไร เชื่อว่าทุกคนมีคำตอบอยู่ในใจ แต่สิ่งที่ทุกคนต้องการจากการทำงานหนัก นอกจากเงินเดือน และความมั่นคงในชีวิตแล้ว ความสุข คือสาเหตุสำคัญในการตัดสินใจที่เลือกจะทำงานต่อ หรือเดินออกไปจากองค์กร

 

5 อันดับสายงานที่มีความสุขในการทำงานมากที่สุด

1.งานบริหาร

2.งานท่องเที่ยว, งานโรงแรม, งาน F&B

3.งานธุรการ-งานทรัพยากรบุคคล

4.งานวิศวกรรม

5.งานบัญชี

 

 

ปัจจัยที่ทำให้พนักงงานมีความสุข (ปัจจุบัน)
+ ทำเลที่ตั้ง
+ ชื่อเสียงของบริษัท
+ เพื่อนร่วมงาน
ปัจจัยที่ทำให้พนักงานมีความสุขลดลง
+ ทีมบริหารไม่มีประสิทธิภาพ
+ ไม่มีโอกาสเติบโตในสายงาน
+ ไม่มีโอกาสในการฝึกอบรมและพัฒนาตนเอง
ตามกฎหมายแรงงาน ระบุว่า ลูกจ้างต้องทำงานไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่เกิน 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หรือไม่เกิน 7 ชั่วโมงต่อวัน และไม่เกิน 42 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ซึ่งส่วนใหญ่ล้วนเป็นการทำงาน 6 วัน แต่ก็จะมีหลายบริษัทที่นายจ้างและลูกจ้างตกลงกันที่ไม่เกิน 9 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อจะได้เพิ่มเวลาหยุดในวันเสาร์อาทิตย์ ให้ได้ใช้เวลาพักผ่อนไปกับครอบครัวหรือการท่องเที่ยว

 

ในปัจจุบันมักจะมีการนำเวลาการทำงานของไทยไปเปรียบเทียบกับเวลาทำงานของต่างประเทศ อย่าง ญี่ปุ่น ทำงานสัปดาห์ละ 4 วัน หยุด 3 วัน โดยหวังว่าลูกจ้างจะมีสมดุลในชีวิตและการทำงานมากขึ้น ซึ่งสอดคล้องกับนโยบาลของรัฐบาลญี่ปุ่นที่ต้องการปฎิรูปการจ้างงาน หรือประเทศฝรั่งเศส ที่มีเวลาการทำงานโดยเฉลี่ยต่อสัปดาห์น้อยที่สุดในโลก เพียง 30.46 ชั่วโมง อีกทั้งยังมีการออกกฎห้ามบริษัทส่งอีเมล์ที่เกี่ยวข้องกับงานหลักเลิกงานและในวันหยุด แต่ประเทศไทยก็ยังมีหลายปัจจัยที่ไม่สามารถทำตามข้อเรียกร้องของลูกจ้างได้ ซึ่งในการทำงานปกติทุกวัน พนักงานส่วนใหญ่ยังมีความคาดหวังและเชื่อมั่นว่าอนาคตในการทำงานของตนเองต้องดีขึ้นกว่าเดิม แต่ก็มีอีกไม่น้อยที่ต้องการเปลี่ยนงานมากกว่าทนอยู่กับบริษัทที่ทำให้ไม่มีความสุขในการทำงาน โดยไม่คำนึงถึงเรื่องเงินเดือนเป็นหลัก

 

จากรายงานของบริษัทจัดหางาน จ๊อบส์ดีบี มีการเปิดเผยว่า ความสุขในการทำงานของคนไทย เมื่อเทียบกับ 6 ประเทศ ฮ่องกง ฟิลิปปินส์ เวียดนาม มาเลเซีย สิงคโปร์ และ อินโดนีเซีย อยู่ในระดับที่คนไทยยังมีความสุขกับการทำงาน โดยเป็นการสอบถามที่ทางบริษัทได้จากพนักงานระดับต่างๆ จากในสายงานที่แตกต่างกัน และยังระบุถึงประเทศไทยในภาพรวมว่า กลุ่มคนที่มีอายุงาน 3-6 ปี จะมีความสุขในการทำงานมากที่สุด และกลุ่มเด็กจบใหม่ที่มีอายุงาน 1 ปี จะมีความกังวลเกี่ยวกับการทำงานจึงทำให้ไม่มีความสุข จากแบบสอบถามที่สำรวจคนไทย 1,957 คน พบว่า สายงานที่ทำให้คนไทยมีความสุขสุงที่สุด คือ งานบริหาร, งานท่องเที่ยว-โรงแรม-งาน F&B, งานธุรการ-งานทรัพยกรบุคคล, งานวิศวกรรม และงานบัญชี ตามลำดับ

 

 

การทำงานอย่างมีความสุข องค์กรควรเป็นผู้ร่วมสร้างบรรยากาศและสภาพแวดล้อมในการทำงานควบคู่กันไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ทำงานที่ถูกสุขอนามัย, การอำนวยความสะดวกด้านการเดินทาง อาทิ ค่าเดินทาง รถรับส่ง สวัสดิการต่างๆ นอกเหนือจากพื้นฐานที่มีอยู่ อย่างการเพิ่มความห่วงใยไปถึงครอบครัว หรือเพิ่มค่าล่วงเวลา การเสริมความรู้ให้กับพนักงานและองค์กร เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ทุกองค์กรเล็กหรือใหญ่ ควรสร้างให้มีระบบมาตรฐานเดียวกัน เพราะอาจจะทำให้เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้อย่างน่าทึ่งทีเดียว

 

ทางด้านสำนักสนับสนุนภาวะองค์กร สสส. ได้เคยชี้เล็งเห็นถึงความสำคัญในการสร้างความสุขขององค์กรและพนักงานโดยเน้นให้ลงทุนที่การพัฒนาคุณภาพบุคลากร เพราะนับเป็นการพัฒนาคุณภาพขององค์กรเพิ่มขึ้นไปด้วย และสิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าความสุขในการทำงาน คือ พนักงานเองก็ต้องพัฒนาทักษะในการทำงานและทักษะการใช้ชีวิตของตนเองควบคู่กันไปด้วย ซึ่งทักษะนี้เองจะช่วยส่งผลถึงการมีความในการทำงานได้โดยตรง ไม่ใช่ถึ่งพาและคาดหวังว่าองค์กรจะต้องทุ่มเทให้กับเราเพียงฝ่ายเดียว เพียงเพราะเราทำงานเต็มเวลา ในขณะที่พนักงานที่อื่นก็ทำแบบเดียวกับเราเช่นกัน

 

ความสุขการทำงาน 8 ประการ ด้วยปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง
1. Happy Body > มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและจิตใจ

  1. Happy Heart > มีน้ำใจเอื้ออาทรต่อกันและกัน
  2. Happy Soul > มีศีลธรรมในการดำเนินชีวิต
  3. Happy Relax > รู้จักผ่อนคลายต่อสิ่งต่างๆ ในการดำเนินชีวิต
  4. Happy Brain > การศึกษาหาความรู้ พัฒนาตนเองตลอดเวลา
  5. Happy Money > มีเงินรู้จักเก็บ รู้จักใช้ ไม่เป็นหนี้
  6. Happy Family > มีครอบครัวที่อบอุ่นและมั่นคง
  7. Happy Society > มีความรัก เอื้อเฟื้อต่อชุมชนที่ตนทำงานและที่พักอาศัย

ที่มา :  BLT Selected

 

Continue Reading

รู้จักไหม? กาหยูฉาบคาราเมล ขนมพื้นบ้านเมืองใต้ กินคู่กับอะไรก็อร่อย

หัวครก , กาหยี, เม็ดล่อ, ยาร่วง, แตแหร, ยะโหย, ท้ายล่อ, กาหยู ล้วนเป็นคำที่ใช้เรียกเม็ดมะม่วงหิมพานต์ทั้งสิ้น

หากใครเป็นคนทางภาคใต้ หรือเคยแวะเวียนคงเคยรู้จัก ขนมหัวครก หรือกาหยู
เป็นคำที่ใช้เรียกขนมพื้นบ้านหาทานได้ยากชนิดหนึ่งที่ทำมาจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์

Continue Reading

ไอติมบุฟเฟต์ ท๊อปปิ้งไม่อั้น ผลไม้จัดเต็ม Mr.CoCo Ice-cream Buffet

เมืองไทย เมืองร้อน
ยิ่งหน้าร้อน ต้องหาของเย็นมาดับกระหาย
แต่คนไทยต่อให้เข้าฤดูหนาว (หนาวอันน้อยนิด) ก็ยังชอบกินของหวานของเย็นกันอยู่ดี
ผู้หญิงกับขนมหวานมันขาดกันไม่ได้ บางคนสามารถกินแทนข้าวเป็นอาหารหลักได้เลย

Continue Reading